การหลงทางนั้นง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์! แต่การเลือกผลิตภัณฑ์ตามลักษณะที่ปรากฏเป็นความคิดที่ไม่ดี เพราะคุณต้องให้ความสำคัญกับสภาพของฟันและเหงือกของคุณ หากมีเลือดออกและเจ็บขณะแปรงฟัน คุณควรมองหาแปรงที่มีขนนุ่ม
เห็นด้วย แปรงสีฟันใน EVA และในร้านค้าขนาดใหญ่อื่นๆ โดดเด่นด้วยรูปทรงและสีที่หลากหลาย และที่นี่มีความแตกต่างที่สำคัญมากมายที่ควรนำมาพิจารณา
ขนแปรงละเอียดอ่อน
ความแข็งของขนแปรงเป็นปัจจัยหลักในการเลือกแปรง สำหรับเหงือกที่บอบบาง ระดับความกระชับที่นุ่มและนุ่มเป็นพิเศษนั้นเหมาะสม ตัวเลือกแรกควรใช้ในกรณีของโรคเบาหวาน ตั้งครรภ์ หรือมีเลือดออกเพิ่มขึ้น ตัวเลือกที่สองกำหนดโดยทันตแพทย์สำหรับโรคปริทันต์หรือปัญหาเกี่ยวกับเคลือบฟันเท่านั้น
แปรงควรทำจากไนลอนสังเคราะห์ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าวัสดุธรรมชาติดูดซับความชื้นและสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย รูปร่างของขนแปรงก็มีความสำคัญเช่นกัน ควรเลือกวิลลี่ที่บางที่สุดโดยใช้ปลายที่โค้งมน ตัวเลือกนี้จะลดการบาดเจ็บที่ช่องปากและหลีกเลี่ยงการระคายเคือง
สำหรับการทำความสะอาดฟันอย่างทั่วถึง ให้เลือกแปรงที่มีความยาวของขนแปรงต่างกัน ในรุ่นดังกล่าว เส้นใยยาวจะทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน ในขณะที่เส้นใยสั้นจะขจัดเศษอาหารและขัดผิว กระจุกในมุมต่างๆ ยังเพิ่มประสิทธิภาพของแปรงอีกด้วย ข้อดีคือขนแปรงยางรอบขอบศีรษะซึ่งนวดเหงือกและปกป้องเหงือกจากความเสียหาย
หัวแปรงและตัวแปรงที่สะดวกสบาย
ก่อนอื่น ให้ใส่ใจกับขนาดของส่วนการทำงานของแปรง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือจับฟัน 2-2.5 ซี่ในเวลาเดียวกันนั่นคือมีความยาว 3 ซม. และกว้าง 1 ซม. ใช้แปรงซึ่งหัวของมันมีรูปร่างโค้งมนและจะไม่ทำร้ายช่องปาก
เหงือกที่บอบบางต้องนวดทุกวัน วิธีนี้จะช่วยให้เม็ดมีดซิลิโคนมีพื้นผิวนูนรอบปริมณฑลของศีรษะ ข้อดีเพิ่มเติมคือการเคลือบยางที่ด้านหลังของแปรง ซึ่งจะช่วยขจัดแบคทีเรียจำนวนมากออกจากพื้นผิวของลิ้นของคุณ
จำเป็นต้องมีเอฟเฟกต์สปริงในตัวแปรง นั่นคือการเชื่อมต่อที่ยืดหยุ่นระหว่างส่วนหัวและส่วนหลัก วิธีนี้จะช่วยควบคุมแรงกดและป้องกันความเสียหายต่อเคลือบฟันหรือเหงือกของคุณ ในการควบคุมกระบวนการแปรง ให้เลือกแปรงที่มีด้ามจับเป็นยางที่ไม่ลื่นหลุดมือ
เคล็ดลับการดูแลเหงือกที่บอบบาง
- แปรงขนอ่อนมีประสิทธิภาพในการขจัดคราบพลัคน้อยกว่า คุณจึงควรใช้เวลาและความพยายามมากขึ้นในการทำความสะอาดที่สมบูรณ์แบบ ระมัดระวังเป็นพิเศษในการทำความสะอาดฟันชั้นนอก เนื่องจากสิ่งสกปรกมักทำให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือก
- เปลี่ยนแปรงบ่อยกว่าทุกๆ 3 เดือน เนื่องจากเส้นใยที่ละเอียดอ่อนจะเสื่อมสภาพเร็ว ทันทีที่ขนแปรงขึ้นฟูและเสียรูปทรงเดิม คุณควรไปที่ร้านเพื่อหาแปรงอันใหม่
- ซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดฟันจากร้านขายยาหรือร้านค้าในเครือที่เชื่อถือได้เท่านั้น คุณจึงมั่นใจในความเป็นเอกลักษณ์ของผลิตภัณฑ์และคุณภาพสูง
- ใช้ยาสีฟันอันละเอียดอ่อนที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเหงือก แคลเซียม อะมิโนฟลูออไรด์ และน้ำมันสมุนไพรช่วยลดความรู้สึกไวและเสริมสร้างเคลือบฟัน
- การนวดเหงือกเบา ๆ ก่อนนอนและการล้างด้วยสมุนไพรจะช่วยขจัดปัญหามากมาย
มันคือการทำความสะอาดฟันของคุณ ไม่ใช่ขั้นตอนในสำนักงานของทันตแพทย์ นั่นคือกุญแจสำคัญในการมีสุขภาพฟันและเหงือกที่ดี ตระหนักถึงความสำคัญของพิธีกรรม 2 นาทีนี้ และเลือกเฉพาะเครื่องมือที่ดีที่สุดเท่านั้น